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水
91
热量
27
蛋白质
2.6
脂肪
0.3
碳水化合物
5.2
纤维
2.2
糖
3
钙
13
铁
0.5
镁
3
磷
59
钾
533
钠
4
锌
1.1
维生素C
4
维生素B1
0.15
核黄素
0.07
烟酸
0.6
维生素B6
0.24
叶酸
7
维生素B12
0
维生素A
1
维生素E
1
维生素D(D2+D3)
0
维生素D
0
维生素K
0
饱和脂肪酸
0.069
单不饱和脂肪酸
0.007
多不饱和脂肪酸
0
胆固醇
0
咖啡因
0
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