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　　长期严重的口臭会影响正常的人际交往，让人变得不自信。如果想要解决口臭严重这个问题，应先查明导致口臭的原因，再进行对因处理，比如调整饮食习惯、少抽烟或戒烟，以及药物治疗、口腔治疗。

　　调整饮食习惯

　　辛辣油腻的食物易导致肝火旺盛，也不容易消化，如果经常吃这类食物，如油条、麻辣烫、奶油蛋糕等，可能会造成严重口臭。因此，建议少吃上述食物，多吃新鲜的蔬菜蔬果，多饮水，做到进食后及时刷牙，这样可以使口臭症状有所缓解。

　　少抽烟或戒烟

　　长期抽烟的人也会有严重的口臭，而且由于烟草中的尼古丁和焦油成分会粘到牙面上变质，所以长期抽烟的人牙面上往往存在较多烟渍，口腔里也总有一股烟焦油的恶臭味。如果平时吸烟较多，就要减少抽烟的次数或者戒烟，同时注意口腔卫生，长期口臭的症状也会得到改善。

　　药物治疗

　　对于有肝胆疾病、胃肠道疾病等的人群，需要积极就医检查，然后对症用药，例如便秘。长期便秘时宿便滞留在消化道中，会造成严重口臭，可在医生的建议下使用牛黄清胃丸、通便胶囊、开塞露等药物，通常大便通畅后口臭的症状也会有所缓解。

　　如果存在幽门螺杆菌感染，也可能会造成长期严重的口臭，要及时进行四联疗法，即一种抑酸剂、一种铋剂和两种抗生素，常用的抑酸剂有奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑；常用的抗生素有青霉素、阿莫西林、甲硝唑等，常用的铋剂主要包括枸橼酸铋钾、果胶铋。如果存在咽喉炎、扁桃体炎、扁桃体结石等咽喉疾病，也可能引起口臭，需进行消炎药物治疗如头孢呋辛酯等，甚至手术切除扁桃体。

　　口腔治疗

　　长期口臭太严重还可能是因为牙结石、牙齿龋病所引起。如果是牙结石导致的，应及时进行超声波洗牙术来改善口臭的问题。如果是龋病引起的口臭，应及时进行补牙、拔牙术，口臭的就会消除。

　　参考文献

　　[1]常学辉编著.人体使用手册[M].天津:天津科学技术出版社,2018.09:59.

　　[2]膳书堂文化编.疾病早期信号及预防.新版[M].上海:上海科学技术文献出版社, 2017.07:26.

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