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　　6月14日是世界献血者日，不少人会参与到无偿献血中来。近日，国家卫生健康委发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，第5条提到“无偿献血，助人利己”，同时也给了官方释义。目前，血液无法人工合成，临床用血只能依靠健康公民的自愿无偿捐献。

　　同样是通过捐献血液成分来帮助他人，此前，“献血浆”事件也曾引起广泛关注。那么，献血与献血浆是一回事吗？

　　献血与献血浆有所不同

　　血液的主要成分为血细胞和血浆。血浆约占血液总量的55%。献血和献血浆都是通过捐献血液成分来帮助他人的重要方式，但两者有很大区别。

　　一是成分不同：献血一般为献全血，包含红细胞、白细胞、血小板和血浆的混合物；献血浆则是只捐献其中的血浆成分，主要包含水、盐、酶、抗体和其他蛋白质。

　　二是采集方式不同：献血为直接采集，后期会在实验室中分离成不同的成分（红细胞、血浆、血小板等）；献血浆是借助单采血浆机采集血液中的血浆部分，将其他成分回输给捐献者。

　　三是采集量和频率不同：单次献血为200—400毫升，两次间隔不低于6个月；单次献血浆不能超过580毫升，两次间隔不得低于14天。

　　四是用途不同：全血或其制备的成分血一般用于临床输血和急救治疗；血浆主要用于制备血液制品和药物。

　　献血浆的注意事项

　　献血浆是一种安全、有效且有益的行为，值得鼓励和支持。除了能够帮助他人，捐献血浆能够促进身体新陈代谢，血浆中部分代谢物的排出在一定程度上可降低血脂、血液黏度和血尿酸水平，减少体内铁负荷等。需要强调的是，人们通常所称的贫血，指的是血液中缺少红细胞。献血浆一般不会导致人贫血，也不会带来生命危险。然而，捐献血浆还有一些条件和注意事项。

　　一是捐献者标准：捐献者户籍须在省级人民政府卫生行政部门划定的采浆区域内，年龄范围18—55周岁，个别可延长至60周岁，男性体重50千克以上，女性体重45千克以上。

　　二是流程要求：献血浆必须到固定血浆站完成健康体检，包括健康征询、体格检查、血液检测等，各项指标合格后在站内献血浆，整个过程至少需要1—2小时，因此国家规定会给予捐献者适当的误工补贴。

　　三是频次要求：每次采集血浆量不得超过580毫升（含抗凝剂溶液，不超过600克）；同一献血浆者两次献浆间隔不得少于14天，每12个月的献血浆累计次数不超过24次。

　　四是注意事项：献血浆后需多补充水分，不宜熬夜和饮酒，并在24小时内避免剧烈运动、高空作业和过度疲劳等。

　　总结来说，献血和献血浆都能帮助有需要的患者，对于维持医疗资源供应和推动医学研究具有重要意义。此外，捐献者也能通过这些方式对社会和医学进步作出宝贵的贡献，带来身体和心理多方面的益处。

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