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红心火龙果功效与作用(火龙果皮的作用与功效)

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  一般人群均适宜。

红心火龙果功效与作用(火龙果皮的作用与功效)

  红心火龙果略偏凉,有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

  孕妇可适量食用。

  红心火龙果作为一种营养物质丰富的水果,含有一般植物少有的植物蛋白、花青素、水溶性膳食纤维,可改善便秘、控制体重,对孕妇和胎儿都有好处。

  婴幼儿可适量食用。

  红心火龙果富含维生素C和铁等成分,婴幼儿适量食用,可为机体补充营养。

  红心火龙果可以直接放入冰箱中存放,处于2至4度之间的冷藏。

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