高展网为您带来《春笋的做法大全家常(炒菜笋的做法大全窍门)》，本文围绕春笋的做法大全家常展开分析，讲述了关于春笋的做法大全家常相关的内容，希望您能在本文中获取到有价值的信息！

　　水

　　91

　　热量

　　27

　　蛋白质

　　2.6

　　脂肪

　　0.3

　　碳水化合物

　　5.2

　　纤维

　　2.2

　　糖

　　3

　　钙

　　13

　　铁

　　0.5

　　镁

　　3

　　磷

　　59

　　钾

　　533

　　钠

　　4

　　锌

　　1.1

　　维生素C

　　4

　　维生素B1

　　0.15

　　核黄素

　　0.07

　　烟酸

　　0.6

　　维生素B6

　　0.24

　　叶酸

　　7

　　维生素B12

　　0

　　维生素A

　　1

　　维生素E

　　1

　　维生素D（D2+D3）

　　0

　　维生素D

　　0

　　维生素K

　　0

　　饱和脂肪酸

　　0.069

　　单不饱和脂肪酸

　　0.007

　　多不饱和脂肪酸

　　0

　　胆固醇

　　0

　　咖啡因

　　0

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