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简单炒鱿鱼的家常做法(炒鱿鱼的做法大全家常)

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  水

简单炒鱿鱼的家常做法(炒鱿鱼的做法大全家常)

  78.55

  热量

  92

  蛋白质

  15.58

  脂肪

  1.38

  碳水化合物

  3.08

  纤维

  0

  糖

  0

  钙

  32

  铁

  0.68

  镁

  33

  磷

  221

  钾

  246

  钠

  44

  锌

  1.53

  维生素C

  4.7

  维生素B1

  0.02

  核黄素

  0.412

  烟酸

  2.175

  维生素B6

  0.056

  叶酸

  5

  维生素B12

  1.3

  维生素A

  10

  维生素E

  1.2

  维生素D(D2+D3)

  0

  维生素D

  0

  维生素K

  0

  饱和脂肪酸

  0.358

  单不饱和脂肪酸

  0.107

  多不饱和脂肪酸

  0.524

  胆固醇

  233

  咖啡因

  0

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