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　　宝宝舌苔厚可以通过多饮水、擦拭舌面、服用药物的方法来进行清理，应在医生指导下进行。

　　1、多饮水：宝宝的年龄比较小，正处于生长发育的关键环节，吃的母乳、奶粉比较多，可能会导致舌苔发白，不仅可以补充水分，也可以帮助清理掉舌苔。

　　2、使用湿纱布或宝宝牙刷：如果喝水后舌苔厚的情况没有好转，可以将湿纱布或适合宝宝使用的软毛牙刷轻轻擦拭舌头表面，用轻柔的动作从舌根部分向舌尖方向擦拭，可以帮助去除舌苔。

　　3、口服药物：若宝宝吃的食物比较多，出现积食的情况，也容易导致舌苔厚，可以服用保和丸、王氏保赤丸等药物，但应遵医嘱合理用药。

　　清理宝宝的舌苔时需要动作轻柔，并且在适当的时机进行，如宝宝的情绪稳定、饮食后或进行口腔卫生护理时，以免对宝宝的口腔造成损伤。

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