健身教练的要求(成为健身教练要具备什么条件)

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　　全民健身，全民运动，在人人叫嚣着要疯狂燃烧卡路里的时候，我们也迎来了健身行业的井喷发展——2018年全国持有健身教练国家职业资格证书的人同比增长55%，连报考人数都同比增长48%。在人人蠢蠢欲动想要“上位”当教练的情况下，当健身教练需要什么条件呢？

　　最最基本的前置条件：初中及以上学历，年龄在16周岁以上，男生身高在160cm及以上，女生身高在155cm及以上。

　　国家规定健身教练必须持证上岗，所以拿到健身教练资格证就是健身行业的入行门槛。如果没有证件，且不说无法让会员认可你的实力，就连能不能进入健身房上岗都是一个问题，所以考取健身教练证件是必不可少的条件。有健身教练资格证的人，会更好的入行一些。

　　现在市面上的健身证件种类繁多，但是真正算得上用处的不多，在国内健身行业含金量最高的证书是国职证书，考取国职是需要有丰富的健身知识和技能作为基础，所以想要成为健身教练该是要看你的实力的。

　　大致分为四个基本条件：

　　1人们身体健康的运动。如果你想从事健身教练，那么首先就要自己喜欢运动，你才可以做的时间更长做的更优秀。能够把自己的兴趣爱好作为一种工作，这是一件大块人心的事情。.一个好的教练必须不断提高自己，并努力从行业内和专业知识之外收集知识，因为会员的职业是多种多样的，在与客户沟通的过程中，必须了解客户的信息以打动他，更有利于制定详细而科学的运动，饮食计划。

　　2 备专业理论知识和实践技能。健身教练主要职责就是在健身房里面一对一带会员，每一个会员的健身目标都是不一样：有的是想要减脂，有的是想要增肌，有的想要塑形……教练会遇到各种各样的问题，这时候就需要用专业的理论知识把这个问题给解释清楚，然后再用实践技能帮助会员们一点点去完成健身目标。理论上有运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、健康体适能等，实践上还要有功能性训练、普拉提训练、抗阻力训练、伸展练习、运动康复的手法等等，这些都是健身教练应该要掌握的基础知识技能。

　　3.良好的形象和体格，能够准确显示各种训练动作的能力，精通各种设备的实际操作。教练必须保持令人信服的体格和状态。成员不适合参加比赛，而是渴望拥有健康阳光的身体。

　　4. 一定的交流与沟通能力。在健身房之中，每天都是需要与大量的人群进行交流与沟通，有一张能说会道的嘴非常重要，无论是在与购买了教练课程的会员，还是与没有买教练课程的会员，都需要保持良好的沟通。私人健身教练的销售技能与他们的薪水直接相关，因为他们的薪水中包含课程销售佣金。他们出售的课程越多，他们获得的佣金就越多。沟通和销售技巧对于私人健身教练也至关重要。

　　5.教练的发展方向有很多，还可以发展学习自己的专长，比如功能性训练，可以专门研究各种小器械的训练形式，花样的训练形式可以提升会员的锻炼效率，在娱乐当中得以锻炼，让大家都能享受到健康快乐的锻炼当中来。还有运动康复，通过熟悉各种手法，让会员通过针对性的运动和肌肉放松的手法，消除紧张、缓解疼痛，康复是很实用的健身技巧，大家一定要多多研习，经验是非常重要的等等专项发展都是不错的。

　　除了以上五种重要因素之外还有一些其他的要求，比如证书、形象、身材、外貌等。健身教练还需要阳光帅气，虽然不一定要求长的有多高，有多帅气。但是需要看起来阳光、乐观、积极，时刻充满正能量，把健康传递给每一个会员。不同的健身房，都有不同的证书要求。无论重要不重要，当你具备的时候，更容易获得会员的信任。

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