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　　母乳是小宝宝们的口粮，现在也都在提倡母乳喂养。那么母乳什么时候开始产生呢?前期会不会没有母乳饿着小宝宝?

　　母乳什么时候开始产生

　　有些是在孕期后三个月开始出现初乳;大部分的是分娩之后有乳汁。

　　母乳是小宝宝们的口粮，现在也都在提倡母乳喂养，其实母乳什么时候分泌还是要看个人体质的。一般现在生下宝宝后就会让他吮吸乳房，能够刺激垂体分泌泌乳素，从而导致有乳汁。

　　一般来说，有些孕妇在孕期最后三个月会出现初乳分泌的情况，但是大多数女性产生乳汁是在分娩之后，主要是因为这时胎盘已经排出，催乳素分泌增多，而且婴儿吮吸奶头会给女性带来刺激，促进乳汁分泌。一般来说，生完孩子之后，最快的话在二十四小时之内就会有奶水，最慢也是在四十八小时之后才有，若是生产之后在四十八小时之内没有产生奶水，建议产妇尽早进行检查。

　　宝宝不吃母乳就会没有奶吗

　　如果宝宝不吃母乳奶量会渐渐减少，慢慢的就会没有奶了。

　　宝宝不吃母乳一般3天后妈妈的奶水就会减少，此时妈妈可以通过乳房按摩把乳房中的乳汁按摩出来，也可以使用吸奶器吸出来，而7天后有些妈妈就没有奶水了。

　　不过，由于每个妈妈自身情况不一样，所以宝宝不吃母乳了什么时候就没奶是没有具体的时间的，比如有的妈妈宝宝不吃奶半年后乳房里还有奶水，而有些妈妈可能一年后乳房里还能挤出少量的乳汁。还有些妈妈可能宝宝不吃母乳一周以后就完成没有奶水了。

　　产后母乳不足可以吃什么

　　有些宝妈在生产之后母乳不足，宝宝经常吃不饱，那么这种情况下应该吃些什么来下奶呢?

　　其实生完孩子以后，如果奶水不是很好的话，可以加强一下身体里营养的摄入量，多吃一些富含营养成分比较高的食物，也可以多喝一些鲫鱼汤，大骨头汤，丝瓜鸡蛋等，这些食物对于产生奶水来说都有很大的帮助，也可以适当的按摩一下乳房，这样也能够刺激奶水产生。

　　另外注意根据产妇身体的临床表现及时给小孩子喂奶是比较好的，可以促进母乳的分泌，平时注意产妇的饮食卫生，注意加强营养，多吃含蛋白质比较丰富的食物进行改善身体的母乳分泌不足，注意保持心情舒畅。

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